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Técnica - Como se faz - Conhecer melhor a corrida - Vitor Milheiro
Exercícios de aprendizagem e aperfeiçoamento dos elemento técnicos fundamentais da corrida
Observar para aprender - Um atleta, um exemplo uma opinião - Lançamento do dardo - António Fernandes
Para o estatístico - Investir no trabalho estatístico e preparar o futuro guardando o passado - Luís Lopes
Corpo humano. Como funciona? A respiração - Jorge Vieira
História - Dantes era assim - Corridas - Vitor Milheiro
Faça você mesmo - Discos - Vitor Milheiro
Notícias - Actividades CRD - Lisboa
Curiosidades - Respiração
Passatempo - Onde está o erro? (dardo)